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Formation : S'informer et préparer sa retraite

S'informer et préparer sa retraite

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La réglementation des retraites est une chose. La façon dont elle est perçue par les intéressés en est une autre. Cette formation vous permettra de comprendre les régimes de retraites, leurs réformes, de gérer vos revenus et d'anticiper de nouvelles règles de vie pour vous projeter positivement dans votre nouvelle vie.


Inter
Intra
Sur mesure

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance

Réf. PRT
Prix : 1550 € H.T.
  2j - 14h00
Pauses-café et
déjeuners offerts
Financements
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La réglementation des retraites est une chose. La façon dont elle est perçue par les intéressés en est une autre. Cette formation vous permettra de comprendre les régimes de retraites, leurs réformes, de gérer vos revenus et d'anticiper de nouvelles règles de vie pour vous projeter positivement dans votre nouvelle vie.

Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Comprendre comment calculer ses revenus
  • Gérer les changements liés à la retraite
  • Elaborer son nouveau projet de vie
  • Entretenir sa santé et sa mémoire

Public concerné
Toutes les personnes proches de la cessation d'activité professionnelle.

Prérequis
Aucune connaissance particulière.

Programme de la formation

Connaître ses droits et calculer ses revenus

  • Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l'actualité des retraites.
  • Constituer son dossier de reconstitution de carrière. S'informer sur ses droits.
  • Appréhender les différentes pensions de retraite, retraite de base, retraite complémentaire et surcomplémentaire.
  • Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité.
Travaux pratiques
Echanges sur les calculs de pensions et des transmissions de patrimoine (préparée ou non anticipée).

Faire face aux changements dus au passage à la retraite

  • Le lien avec l'entreprise : créer des relations positives avec son successeur, participer à la mémoire de l'entreprise.
  • Repérer les changements, les accepter et les positiver.
  • Faire face aux sollicitations familiales : conjoint, parents âgés, enfants, petits-enfants.
  • Mettre en place de nouvelles règles de vie.
  • Savoir se préserver du temps pour soi.
  • Vivre positivement la période de transition à la découverte de ses nouvelles règles de vie.
  • Réfléchir aux risques de la retraite (isolement, dépression, sédentarité...) et s'en prémunir.

Agir pour construire sa retraite active

  • Concevoir un projet à moyen et long terme.
  • Réaliser un bilan de ses qualités et centres d'intérêt.
  • Trouver de nouvelles activités pour rebondir.
  • Effectuer des choix d'activités pour soi.
  • Préparer et anticiper ses projets.
  • Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs.
Travaux pratiques
Réalisation d'un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges.

Optimiser son capital santé

  • Entretenir et dynamiser sa mémoire.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Préserver son sommeil.
  • Gérer le stress et ses conséquences.
  • Utiliser le suivi médical.
  • Se construire une vie équilibrée et sereine.


Modalités pratiques
Travaux pratiques
Les exercices et échanges se basent sur le vécu des participants pour leur permettre de retirer le maximum de bénéfice de la formation.

Modalités d'évaluation
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.

Solutions de financement
Pour trouver la meilleure solution de financement adaptée à votre situation : contactez votre conseiller formation.
Il vous aidera à choisir parmi les solutions suivantes :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • France Travail sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller France Travail.
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • France Travail sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller France Travail.

Financement par les actions collectives ou clé en main
Jusqu’à 100% de prise en charge des frais pédagogiques de la formation dans la cadre des actions collectives ou des tarifs négociés avec les actions « clé en main » mises en place par les OPCO. Cliquez sur l’OPCO pour découvrir les modalités financières associées

Avis clients
4,6 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
DE SMET MARTINE C.
14/10/24
5 / 5

Formation indispensable pour bien se préparer à la retraite
CHRISTINE C.
14/10/24
5 / 5

Formation très intéressante et très riche de contenu. La partie technique et la partie réflexion sont bien équilibrées.La formatrice connaît très bien le sujet et nous a apporté beaucoup de réponses et de pistes :)
MARIE M.
14/10/24
5 / 5

Très intéressant et Aziz est très pédagogue, une équipe très sympathique. on en apprend beaucoup et remet en mémoire des choses auxquelles on n’aurait pas pensé ou réfléchi


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Horaires
En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
En classe à distance, la formation démarre à partir de 9h.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 16h le dernier jour.

Dates et lieux
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Classe à distance