Se connaître et identifier ses axes d'appui et ses axes de progrès
- Comprendre les composantes de l'intelligence émotionnelle.
- Identifier le positionnement de ses dominances cérébrales.
- Prendre conscience de ses ressources naturelles.
- Analyser et moduler ses ressources "bloquantes".
Travaux pratiques
Positionnement et analyse des caractéristiques individuelles. Identification des points d'appui et des axes individuels de développement. Retours individuels.
Comprendre et modifier ses vecteurs de croissance
- Comprendre son cycle de maintenance face aux événements.
- Gérer ses réactions face aux changements.
- Minimiser ses comportements de défense.
- Identifier ses comportements de "survie".
- Faire évoluer ses comportements pour être acteur de son changement.
Travaux pratiques
Mises en situation : surmonter une situation délicate. Débriefing collectif.
Identifier ses sources de motivation
- Identifier ses préférences cérébrales et son profil émotionnel.
- Reconnaître ses freins et ses facilitateurs aux changements.
- Optimiser son processus de "recherche d'équilibre".
- Comprendre et appliquer le lâcher-prise.
Travaux pratiques
Mises en situation : revivre une situation complexe. Débriefing collectif.
Développer une vision positive
- Apprendre à passer de la "survie" à la "croissance" en évitant les jeux psychologiques.
- Développer votre analyse systémique des événements.
- Gérer ses réactions émotionnelles et rationnelles.
- Contrôler ses réactions dites "primaires".
- Positiver ses réactions dites "secondaires"
Travaux pratiques
Mises en situation : redéfinir son analyse et ses répercussions. Débriefing collectif.
Gérer ses comportements évolutifs
- Identifier ses habitudes réactionnelles pour les "reprogrammer". Par quoi commencer ?
- Comprendre le fonctionnement des traces neuronales.
- Apprendre à se reprogrammer à la réussite.
- Optimiser son processus d'évolution.
Travaux pratiques
Mises en situation : définir son contrat d'évolution. Débriefing individuel.
Développer ses ressources internes et les mettre en action
- Définir ses axes d'évolution.
- Concrétiser les décisions en actions pragmatiques.
- Contrôler les actions et leurs résultats avec une vision SMART.
- Ancrer les nouveaux comportements adaptés.
- Modéliser les bonnes pratiques.
Travaux pratiques
Mises en situation : se repositionner face à un événement. Débriefing individuel.
2j
- 14h00 
